Initiation aux techniques de massage à pratiquer soi-même.
Originaire de Chine, cet auto-massage consiste à rééquilibrer les énergies, en stimulant les fonctions respiratoires, digestives et circulatoires.
C’est un bon moyen d’entretenir la santé physique et la sérénité mentale.
Le Do-In est préventif et s’adresse à tous (dès 16 ans) : adolescents, personnes âgées, personnes stressées ou surmenées.
Intervenant : Annick Quidel
Participation : 20 € (+ adhésion à l'association)
Inscriptions indispensables à la MJC avant le 25 avril.
Lieu : à l'Espace Philippe Noiret (salle Zazie, au 1er étage)
